pa.toflyintheworld.com
ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਧੀਆ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਧੀਆ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਪਕਵਾਨਾ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ - ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਨ.

ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਬੀਨਜ਼ ਉਦੋਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਪਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਨਾ ਹੋਵੇ.


ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਰੀਮੀ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਲੋ, ਮੇਰੇ ਵਿਅੰਜਨ ਪੰਨੇ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਸਰਬੋਤਮ ਕਰੀਮੀ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਤੇ ਜਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਝਾਅ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਹਿੱਪੀ ਅਤੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਜੱਫੀ ਹੀ ਸਨ. ਇਹ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਵਧੇਰੇ ਹਰਾ ਭਰਿਆ ਜੀਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਇਹ ਸਮਾਯੋਜਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੀ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਰੀ ਹੋਣ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਓਵਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਬਚੇਗਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇੱਕ ਓਵਨ 75% ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ. ਕਾertਂਟਰਟੌਪ ਉਪਕਰਣ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣਗੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ energyਰਜਾ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਪੂਰਾ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਠੰਡਾ ਸੁਕਾਉਣ ਜਾਂ ਹਵਾ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਚਤ ਹੋਈ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਰਹਿਣਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ.

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਹੁਣ ਕਰੀਮੀ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੋ. ਕਰੀਮੀ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 18 ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ 3 ਕਦਮ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਕਰੀਮੀ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ:

  1. ਮੀਟ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
  2. 48 cesਂਸ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
  3. 1 ਪੌਂਡ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਵਰਤੋ.
  4. 1 ਪੌਂਡ ਸਮੋਕਡ ਹੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
  5. 2/3 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਲਵੋ.
  6. 1/4 ਕੱਪ ਅੱਗ ਨਾਲ ਭੁੰਨੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  7. 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਦਿਓ.
  8. 1 ਚਮਚ ਭੂਮੀ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ ਲਵੋ.
  9. ਤੁਹਾਨੂੰ 1-1/2 ਚਮਚ ਦਾਣੇਦਾਰ ਲਸਣ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
  10. 2 ਚਮਚ ਭੂਰਾ ਜੀਰਾ ਲਓ.
  11. ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
  12. ਮਹਾਨ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ 15 cesਂਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
  13. 15 cesਂਸ ਕਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  14. 15 cesਂਸ ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  15. ਮੱਖਣ ਦੀ 1/2 ਸੋਟੀ ਲਵੋ.
  16. 1/3 ਕੱਪ ਸਵੈ ਉੱਗਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
  17. ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਲਪਿਕ.
  18. ਅਚਾਰ ਵਾਲੀ ਜਲੇਪੇਨੋ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਕਰੀਮੀ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕਦਮ:

  1. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ, ਬਰੋਥ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ, ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਉ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. 15 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ ..
  2. ਹੈਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ੱਕ ਕੇ ਉਬਾਲੋ.
  3. ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਬਾਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਰਲਾਉ. ਜੇ ਜਲੇਪੇਨੋ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲਓਗੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕ੍ਰੀਮੀ ਵਾਈਟ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਕੀਮਤੀ ਲਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ.


ਵਧੀਆ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਪੌਂਡ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ, ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ, 1/2 ਇੰਚ ਦੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
2 (15.5 zਂਸ) ਡੱਬੇ ਮਹਾਨ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼, ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ
1 (14.5 zਂਸ) ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
2 (4 ounceਂਸ) ਡੱਬੇ ਕੱਟੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ
1 ਚੱਮਚ. ਲੂਣ
1 ਚੱਮਚ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੀਰਾ
1 ਚੱਮਚ. ਸੁੱਕਿਆ ਓਰੇਗਾਨੋ
1/2 ਚੱਮਚ. ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
1/4 ਚਮਚ. ਲਾਲ ਮਿਰਚ
1/4 ਕੱਪ ਕੌਰਨਸਟਾਰਚ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਮੱਖਣ
1 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
1/2 ਕੱਪ ਭਾਰੀ ਵ੍ਹਿਪਿੰਗ ਕਰੀਮ

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਭੁੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਪਕਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

ਚਿਕਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਾਨ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ, ਜੀਰਾ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ.

ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸੁਆਦ ਮਿਲਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ.

ਲਗਭਗ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮਿਰਚ ਸੰਘਣੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਸਾਡੀ ਡਾਇਨਿੰਗ ਆਨ ਏ ਡਾਈਮ ਕੁੱਕਬੁੱਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ, ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਨਾਲ!


ਸਰਬੋਤਮ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਜੇਤੂ: ਸਰਬੋਤਮ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ.

ਸਰਬੋਤਮ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਜੇਤੂ: ਸਰਬੋਤਮ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ.. (ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਟੌਪਿੰਗਸ ਅਤੇ#8212 ਜਿਵੇਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ!) ਵਿਅੰਜਨ: 2 ਦਸੰਬਰ, 2015 ਨੂੰ ਲੌਰੇਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ. ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਕੁੱਲ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਜੇਤੂ ਹੈ. ਸੌਖੀ, ਸੁਆਦੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਿਲੋਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਤੁਰੰਤ ਮਨ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਲੌਰੇਨ ਦੁਆਰਾ 2 ਦਸੰਬਰ, 2015 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਰਚ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਇਹ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣਨ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਫੂਡ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਐਮਏ ਕੀਤੀ ਹੈ.

Www.anediblemosaic.com ਤੋਂ ਕਰੀਮੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬੀਨਲੈਸ ਕੇਟੋ ਲੋ ਕਾਰਬ, ਇਹ ਮੌਸਮ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. (ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਟੌਪਿੰਗਸ ਅਤੇ#8212 ਜਿਵੇਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ!) ਵਿਅੰਜਨ: ਇਹ ਸਾਡੇ 4 ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸੀ !! ਕੋਮਲ ਚਿਕਨ, ਮਿਰਚਾਂ, ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੀ ਜੇਤੂ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਐਲਿਸ ਨੇ 2003 ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 2019 ਤੱਕ ਸਾਈਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮਿਰਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਇਆ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ' ਤੇ ਆਇਆ! ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ / ਰਹੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਜੇਤੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਚਿਲ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਐਲਿਸ ਨੇ 2003 ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 2019 ਤੱਕ ਸਾਈਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਚਿਲਿਰੀਅਲ ਸਧਾਰਨ ਚੰਗਾ. ਅੱਧੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਾਧੂ ਮਲਾਈ (ਬਿਨਾਂ ਕਰੀਮ ਦੇ) ਲਈ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਟਿ cub ਘਣ ਚਿਕਨ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਹ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਕੁਝ ਕਰੀਮੀ, ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹਲਕੀ … ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਬਿਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ#039 ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਿਆ. ਨਮਕ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਮਿਰਚ, ਮਿਰਚ, ਜੀਰਾ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਚਿਕਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਵੀ ਹੈ, ਉਹ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਨੇਵੀ ਬੀਨਜ਼ (ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਭਿੱਜੀਆਂ), ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਪਿਆਜ਼, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜੀਰਾ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਮਕ. ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਸੌਖੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ delish.com ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਡਾ ਸੰਸਕਰਣ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੇਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. (ਦੂਜੇ 2 ਜੇਤੂ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸਨ).

ਬਸ ਚਿਕਨ + ਸਟਾਕ + ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ + ਸਾਲਸਾ ਵਰਡੇ + ਜੀਰਾ. ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਸੌਖੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ delish.com ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਮਲ ਚਿਕਨ, ਮਿਰਚਾਂ, ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੀ ਜੇਤੂ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਛਪਣਯੋਗ ਸੰਸਕਰਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੱਚਾ, ਪੂਰਾ, ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ Nyt ਪਕਾਉਣਾ static01.nyt.com ਤੋਂ (ਦੂਜੇ 2 ਜੇਤੂ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸਨ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!* ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ. ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅਜ਼ ਤੇ ਜਾਓ. ਮੈਂ ਇਸ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਚਿਲਿ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀਸੀਰੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜੇ ਵਿਅੰਜਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੇ ਹੋਏ ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਰੈਪਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ. ਅੱਧੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਾਧੂ ਕ੍ਰੀਮੀਨੇਸ (ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਬਿਨਾਂ!) ਦੇ ਲਈ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਟੂਅ ਘਣ ਚਿਕਨ, ਹਰੀਆਂ ਚਿਲੀਆਂ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜੇ ਵਿਅੰਜਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੇ ਹੋਏ ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਰੈਪਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ.

ਇਹ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਖੂਬਸੂਰਤੀ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਪੁਰਸਕਾਰ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ, ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਮਿਰਚ, ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਮਿਰਚ. ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੁਆਦ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੱਚਾ, ਪੂਰਾ, ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਨੇਵੀ ਬੀਨਜ਼ ਛੋਟੇ ਪਾਸੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਵੀ ਹੈ, ਉਹ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਾਈਟ ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਇਸਨੂੰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰੀ ਚਿਲੀ, ਚਿਕਨ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਛੋਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ. ਬਸ ਚਿਕਨ + ਸਟਾਕ + ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ + ਸਾਲਸਾ ਵਰਡੇ + ਜੀਰਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!* ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ. ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਟੌਪ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਨਮਕ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਮਿਰਚ, ਮਿਰਚ, ਜੀਰਾ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਚਿਕਨ.

ਇਹ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. (ਦੂਜੇ 2 ਜੇਤੂ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸਨ). ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਕਰੀਮ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਛਪਣਯੋਗ ਸੰਸਕਰਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੁਆਦ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਅਵਾਰਡ ਵਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਪੈਨਿੰਗ ਦਿ ਗਲੋਬ ਵਿਅੰਜਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿੱਲੀ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾ i.pinimg.com ਤੋਂ 2 ਦਸੰਬਰ, 2015 ਨੂੰ ਲੌਰੇਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ! ਇਸਨੂੰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰੀ ਚਿਲੀ, ਚਿਕਨ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਛੋਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ. ਅੱਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ inੇਰ ਲਗਾਓ, ਹਿਲਾਓ, ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਾਈਟ ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ: ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਕੁਝ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ounceਂਸ ਦੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ!

ਇਹ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਸੌਖੀ, ਸੁਆਦੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਟੌਪਿੰਗਸ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ! ਅੱਧੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਾਧੂ ਕ੍ਰੀਮੀਨੇਸ (ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਬਿਨਾਂ!) ਦੇ ਲਈ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਟੂਅ ਘਣ ਚਿਕਨ, ਹਰੀਆਂ ਚਿਲੀਆਂ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਟੌਪ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਇਹ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਕਰੀਮੀ, ਦਿਲੀ, ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਜਾਂ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਸੌਖੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ delish.com ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ 6 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਜਲੇਪੀਨੋਸ ਨਾਲ ਬਦਲੋ. ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਸੰਕਟ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਚਲੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ. ਨੇਵੀ ਬੀਨਜ਼ ਛੋਟੇ ਪਾਸੇ ਹਨ.

ਸਰੋਤ: www.onceuponachef.com

ਇਹ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!* ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਟੌਪਿੰਗਸ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ#039 ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਿਆ ਹੈ. ਸੌਖੀ, ਸੁਆਦੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ.

ਸਰੋਤ: www.browneyedbaker.com

ਉਸਨੇ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਫੂਡ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਐਮਏ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਇਹ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣਨ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੁਆਦ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਡਾ ਸੰਸਕਰਣ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਸਰੋਤ: thestayathomechef.com

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਵੀ ਹੈ, ਉਹ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਛਪਣਯੋਗ ਸੰਸਕਰਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਉਸਨੇ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਫੂਡ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਐਮਏ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਇਹ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਕਰੀਮੀ, ਦਿਲੀ, ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਜਾਂ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ. ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਟੌਪ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ, ਬੀਨਜ਼, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ, ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ !! ਇਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਸ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿਜੇਤਾ, ਜੇਤੂ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. (ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਟੌਪਿੰਗਸ ਅਤੇ#8212 ਜਿਵੇਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ!) ਵਿਅੰਜਨ:

ਸਰੋਤ: www.artfrommytable.com

ਇਹ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਚਿਲ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਇਹ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ inੇਰ ਲਗਾਓ, ਹਿਲਾਓ, ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸੈਟ ਕਰੋ.

ਸਰੋਤ: www.artfrommytable.com

ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ#8212 ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਆਸਾਨ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਅਸਾਨ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਕੋਮਲ ਚਿਕਨ, ਮਿਰਚਾਂ, ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੀ ਜੇਤੂ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਇਹ ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਾਈਟ ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਰੀਮੀ, ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹਲਕੀ … ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਬਿਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.

ਸਰੋਤ: www.365daysofcrockpot.com

ਲੌਰੇਨ ਦੁਆਰਾ 2 ਦਸੰਬਰ, 2015 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ. ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਹ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅਜ਼ ਤੇ ਜਾਓ. ਕੁਝ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ounceਂਸ ਦੇ.

ਇਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਸ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜੇਤੂ, ਜੇਤੂ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਚਿਲ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅਜ਼ ਤੇ ਜਾਓ. ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਕੁੱਲ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਜੇਤੂ ਹੈ. ਕੁਝ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ounceਂਸ ਦੇ.

ਸਰੋਤ: www.onceuponachef.com

ਇਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਸ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜੇਤੂ, ਜੇਤੂ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੋਮਲ ਚਿਕਨ, ਮਿਰਚਾਂ, ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੀ ਜੇਤੂ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ#039 ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਿਆ. ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਸ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ਸੀ!

ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ, ਚੂਨਾ, ਤਾਜ਼ੀ ਸਿਲੈਂਟੋ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਅਤੇ 8 ਹੋਰ.

ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਟੌਪ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਛਪਣਯੋਗ ਸੰਸਕਰਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵਾਂਗੇ.

ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!* ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ.

ਸਰੋਤ: houseofnasheats.com

ਇਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਸ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿਜੇਤਾ, ਜੇਤੂ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਅੱਧੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਾਧੂ ਮਲਾਈ (ਬਿਨਾਂ ਕਰੀਮ ਦੇ) ਲਈ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਟਿ cub ਘਣ ਚਿਕਨ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੋਤ: static1.squarespace.com

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਵੀ ਹੈ, ਉਹ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰੋਤ: houseofnasheats.com

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਹ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਸਰੋਤ: www.playpartyplan.com

ਇਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਸ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿਜੇਤਾ, ਜੇਤੂ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਇਹ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਕਰੀਮੀ, ਦਿਲੀ, ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਜਾਂ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ.

ਸੌਖੀ, ਸੁਆਦੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ.

ਸਰੋਤ: www.twopeasandtheirpod.com

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ!

ਸਰੋਤ: www.365daysofcrockpot.com

ਓਰੇਗਾਨੋ, ਐਰੋਰੂਟ ਆਟਾ, ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ, ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ 14 ਹੋਰ.

ਐਲਿਸ ਨੇ 2003 ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 2019 ਤੱਕ ਸਾਈਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.

ਸਰੋਤ: www.anediblemosaic.com

ਇਹ ਆਸਾਨ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਸ਼ਾਂਤ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਟੈਕਸਾਸ ਬੀਫ ਮਿਰਚ ਵਰਗੀ ਹੈ.

ਸਰੋਤ: www.gimmesomeoven.com

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਚਿਲ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਸਰੋਤ: tmbidigitalassetsazure.blob.core.windows.net

ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਸੰਕਟ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਚਲੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ.

ਸਰੋਤ: www.blessthismessplease.com

30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ!

ਸਰੋਤ: imagesvc.meredithcorp.io

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ!

ਸਰੋਤ: imagesvc.meredithcorp.io

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਿਲੋਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਤੁਰੰਤ ਮਨ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਦੀ ਹੈ.

ਸਰੋਤ: www.playpartyplan.com

ਇਹ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਸ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜੇਤੂ, ਜੇਤੂ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਇਹ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕੋਮਲ ਚਿਕਨ, ਮਿਰਚਾਂ, ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੀ ਜੇਤੂ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ!

ਸਰੋਤ: www.melskitchencafe.com

ਚਿਕਨ, ਬੀਨਜ਼, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ, ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ !!


ਸਲੋਅ-ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਬਣਾਉਣਾ ਤਤਕਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਤਤਕਾਲ ਘੜੇ (ਸਿਰਫ 1 ਕੱਪ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 6 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਤੇ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਉਗੇ. ਚਿਕਨ, ਟੁਕੜੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਵੋਇਲਾ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ! ਤੁਹਾਡੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਉਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.


ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀਸੀਰੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫੜੋ!

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੁੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸਨੂੰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ ਫਿਰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!

ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ!

ਕਰੌਕਪਾਟ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਚਿਲਿ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਜਾਂ ਸਲੋਕੁਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ crockpot ਜ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ. ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉੱਚੇ ਤੇ 4 ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੀਨਜ਼ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.

ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੋਟਾ ਕਰੀਏ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉ ਜਾਂ ਤੋੜੋ.

  • ਸਿਮਰ & ndash ਪਹਿਲਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਬਾਲੋ ਥੱਲੇ, ਹੇਠਾਂ, ਨੀਂਵਾ.
  • ਕੌਰਨਮੀਲ & ndash ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਜੋੜ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ cornmeal ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਸੂਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸੰਘਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ.
  • ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਪਿureਰੀ& ndash ਸੂਪ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਪਰੀ ਕੁਝ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਕੋਰਨਸਟਾਰਚ& ndash ਇਹ ਵਿਧੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਾਓ.
  • ਆਟਾ & ndash ਆਟਾ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਲਗਭਗ 1-2 ਚਮਚੇ ਲਈ ਜਾਓ.

ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਲਈ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿੱਟਾ ਨਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 4 ਵੱਖ -ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੀਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੀ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੁਝ ਬਚੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਠੰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸੀਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਤਕ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹਨ 4 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ 6-8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥ.

ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਟਦੇ ਹੋ

ਤਾਜ਼ੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਠੰ andਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ ਦੋ ਕਾਂਟੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ. ਜੋ ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ. ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਰੋਟੀਸੀਰੀ ਚਿਕਨ, ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਮੇਰੇ ਹੱਥ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਹੈਂਡ ਬਲੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚਾਂ ਲਈ ਬੀਨਜ਼ ਪੀਂਦੇ ਹੋ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਬੀਨ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ / ਕਰਦੀ ਹਾਂ. ਜੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਮੈਂ ਤਾਜ਼ੀ ਬੀਨ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿੱਜਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਡੱਬਾ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਹਾਂ ਮੈਂ ਬੀਨਸ ਕੱ drainਦਾ ਹਾਂ!

ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਸੂਪ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗਸ

ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਸੂਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਠੰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ:

  • ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮੱਕੀ ਦਾ ਟੌਰਟਿਲਾ
  • ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
  • ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ Cilantro
  • ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ
  • ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜਲਪੇਨੋਸ
  • ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਐਵੋਕਾਡੋ

ਹੋਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਸੂਪ
  • ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੱਖਣ -ਪੱਛਮੀ ਤੁਰਕੀ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ
  • ਆਸਾਨ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਕੱਦੂ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ
  • ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ

ਮੇਰੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਨਿSਜ਼ਲੈਟਰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਸੂਪ ਵਰਗੀ ਪਕਵਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਪਹੁੰਚਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ #healthyfitnessmeals ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ! ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭੋਜਨ ਇੰਸਟਾਗਰਾਮ | ਪਿੰਟਰੈਸਟ | ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਨਤਮ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਟਵਿੱਟਰ.


ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਲਿਖਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਕਵਰਡ ਡੱਚ ਓਵਨ ਜਾਂ ਸਟਾਕ ਪੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 45-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਚਿਕਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ.

ਬਿਲਕੁਲ! ਇਸਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ. ਸਟੋਵ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪਿਘਲਣ ਦਿਓ.


ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਸੌਸੇਜ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਸਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਮਿਰਚ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਕ੍ਰਿਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, & ldquo ਕੀ ਇੱਥੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ? & Rdquo ਇਸ ਲਈ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਵੱਡੀ ਭੈਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਣਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਨਵੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਲੈ ਕੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਸੌਸੇਜ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ. ਮੈਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਆਈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋਵੋਗੇ!

ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਅਸਾਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਾਂ, ਪਰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਰਕਪਿਆ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਡਿਨਰ ਲੈਣ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ

ਖੈਰ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਉਂ ਪਰ ਮੈਂ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸੀ! ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ 200-300 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਰਿਹਾ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਚਿੱਟਾ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਕੌਣ ਲਿਆਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਰਸੋਈਏ ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ.

ਰੱਬ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਲਈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਨੇ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਕ੍ਰੌਕਪੌਟ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਨੇ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ.


ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਖੇਪ

  • 1 ਸੇਰਾਨੋ ਚਿਲੀ
  • 1 ਜਲੇਪ ਅਤੇ ਐਨਟਿਲਡੀਓ ਮਿਰਚ
  • 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ
  • ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ
  • 4 ਕੱਪ ਅਨਸਾਲਟੇਡ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
  • 2 ਚਮਚੇ ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਆਟਾ
  • 1 ½ ਚਮਚੇ ਐਡੋਬੋ ਸਾਸ
  • 1 ਚਿਪੋਟਲ ਚਿਲੀ, ਅਡੋਬੋ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ
  • 2 (15-ounceਂਸ) ਡੱਬੇ ਅਨਸਾਲਟੇਡ ਕਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਜ਼, ਕੁਰਲੀ, ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
  • 5 ½ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਲਸਣ ਦੇ 8 ਲੌਂਗ, ਬਾਰੀਕ
  • 1 ਚਮਚ ਭੂਰਾ ਜੀਰਾ
  • 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਓਰੇਗਾਨੋ
  • ¾ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਧਨੀਆ
  • 1 ਪੌਂਡ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾ ਸੂਰ
  • 2 ਪੌਂਡ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ, ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ, ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
  • 3 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੀ ਚਿੱਟੀ ਮੱਕੀ ਦੀਆਂ ਕਰਨਲ
  • 1 (15-ounceਂਸ) ਅਨਸਾਲਟੇਡ ਛੋਲਿਆਂ (ਗਰਬਾਨਜ਼ੋ ਬੀਨਜ਼), ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
  • 1 ਕੱਪ ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ
  • ¾ ਪਿਆਲਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ਾ ਸਿਲੰਡਰ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
  • ⅓ ਕੱਪ ਅਤੇ 1 1/2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ
  • 2.38 ਚਮਚੇ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਦਰਮਿਆਨੇ ਪੱਕੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲਾ ਐਵੋਕਾਡੋ
  • ⅓ ਕੱਪ ਹਲਕੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
  • ¾ ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਿਲੋ

ਫੋਇਲ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਟ. ਪੈਨ ਨੂੰ ਮੱਧ ਓਵਨ ਰੈਕ ਬਰੋਇਲ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ' ਤੇ ਸੜੇ ਨਾ ਜਾਣ, ਕਦੇ -ਕਦਾਈਂ ਮੋੜੋ. ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਪੀਲ ਮਿਰਚ ਪੀਲ, ਡੰਡੀ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼, 1/2 ਕੱਪ ਸਟਾਕ, ਆਟਾ, ਅਡੋਬੋ ਸਾਸ, ਚਿਪੋਟਲ, ਅਤੇ 1 ਕੈਨਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਸ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਮੇਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ.

ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਡੱਚ ਓਵਨ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕੋਟ ਤੇ ਪੈਨ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲਸਣ ਨੂੰ ਪੈਨ ਸਾਉਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪੈਨ ਸਾਉਟ ਵਿੱਚ ਜੀਰਾ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪੋਰਕ ਕੁੱਕ ਨੂੰ 4 ਮਿੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਲਈ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 3 1/2 ਕੱਪ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ.

ਪੈਨ ਕੁੱਕ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਕਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਜ਼, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉ 7 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਤੱਕ ਘਟਾਓ. ਅੱਧੇ-ਅੱਧੇ, 1/2 ਕੱਪ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ, ਅਤੇ 1/3 ਕੱਪ ਜੂਸ ਨੂੰ 3 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. 2 1/4 ਚਮਚੇ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉ.

ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਮੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਬਾਕੀ 1 1/2 ਚਮਚੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦਾ 1/8 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਪਾਓ. ਬਾਕੀ 1/4 ਕੱਪ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਟਮਾਟੀਲੋ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.


ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਿਰਚ ਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ & rsquos ਅਕਸਰ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਮਿਰਚ, ਇੱਕ ਬੀਫ-ਅਧਾਰਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਰੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਨੇਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਟੀਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ. ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ, ਕਾਲੀ ਬੀਨ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਬੀਫ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਚ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ.

ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ ਮੀਟ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਰਮੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਲਸਣ, ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਮਹਾਨ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼, ਕਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿੱਟੀ ਟਰਕੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਸੰਦ ਹੈ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Kailene

    ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਾਕੰਸ਼ ... ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ

  2. Nanris

    ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਪੈਮ ਪਲੈਨਿਨ ਥਰਿੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ... ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ...

  3. Pimne

    I'm sorry, but I think you are wrong. Let's discuss.

  4. Alhhard

    Yes, the satisfactory option

  5. Gawen

    In my opinion you are not right. I am assured. I can defend the position.

  6. Fauzragore

    ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ - ਗਲਤੀ. ਮੈਂ ਸਾਬਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

  7. Ganymede

    ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ਾ, ਲੇਖਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ, ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿੱਥੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ? ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਪਾਉਜ਼ੈਟ.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ