pa.toflyintheworld.com
ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਗ੍ਰਿਲ-ਫੀਡ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਸਟੀਕ ਗ੍ਰਿਲਡ ਰੈਟਾਟੌਇਲ ਨਾਲ

ਗ੍ਰਿਲ-ਫੀਡ ਫਲੈਟ ਆਇਰਨ ਸਟੀਕ ਗ੍ਰਿਲਡ ਰੈਟਾਟੌਇਲ ਨਾਲ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਕਦਮ 1

ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਦੀ ਚਾਦਰ' ਤੇ ਇਕ ਇਕ ਪਰਤ ਵਿਚ ਸਟੇਕਸ ਰੱਖੋ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ. ਮੀਟ ਮਲੈਲਟ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਭਾਰੀ ਸਕਿਲਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਪਾਉਂਡ ਸਟਿਕਸ ਤੋਂ 1/4-ਇੰਚ ਮੋਟਾਈ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਹਰੇਕ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ 1/2 ਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.

ਕਦਮ 2

ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਗਰਿਲ ਹਾਈ (450 ° F ਤੋਂ 550 ° F) ਤੱਕ. ਟਮਾਟਰ, ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 1/2 ਚਮਚ ਹਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.

ਕਦਮ 3

ਕੋਟ ਸਕੁਐਸ਼, ਉ c ਚਿਨਿ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਬੈਂਗਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਇਕ ਪਰਤ ਵਿਚ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਗਰਿਲ ਗਰੇਟ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਗਰਿੱਲ ਸਕਵੈਸ਼ ਅਤੇ ਜੁਕੀਨੀ, uncੱਕੇ ਹੋਏ, 2 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੋਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਗਰਿਲ ਕਰੋ. ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ 3 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਗਰਿਲ ਬੈਂਗਣ. ਚੰਗੀ ਪਿਆਜ਼ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬੈਂਗਣ, ਸਕਵੈਸ਼, ਉ c ਚਿਨ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਰੱਖੋ; ਜੋੜਨ ਲਈ ਟਾਸ.

ਕਦਮ 4

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਗਰਿਲ ਗਰੇਟ 'ਤੇ ਇਕ ਇਕ ਪਰਤ ਵਿਚ ਸਟੇਕਸ ਰੱਖੋ; ਗਰਿੱਲ, overedੱਕੇ ਹੋਏ, 2 ਮਿੰਟ. ਸਟਿਕਸ ਮੋੜੋ; ਗਰਿੱਲ 1 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਿਗਰੀ ਤਕ. ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਸਟੀਕ ਰੱਖੋ; 5 ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਟੁਕੜੇ.

ਕਦਮ 5

ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਕੋਟ ਨੂੰ ਟੱਸ. ਤੁਲਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਕੋਟ ਨੂੰ ਟੱਸ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 4 ਪਲੇਟਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ.