ਬਲੂਬੇਰੀ-ਲਵੈਂਡਰ ਦਹੀਂ ਪਪਸ

ਕੁਲ ਸਮਾਂ

4 ਘੰਟੇ 30 ਮਿੰਟ

ਪੈਦਾਵਾਰ

10 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਪੌਪ)

ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ iceੁਕਵੀਂ ਬਰਫ਼ ਦੀਆਂ ਪੌਪਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਨ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਨੀਲੇਬੇਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚੱਕਰਾਂ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਵੇਂਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਰੰਗੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੇ-ਦੁੱਧ ਦਹੀਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚੋ; ਟੈਕਸਟ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੂਪ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਗ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ 1 ਤੇ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਸਾਰੀ ਉਗ, ਨਾ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਜੰਮਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੌਪਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਲੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਲਾਓ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਪਾਣੀ ਅੰਦਰ ਨਾ ਛਿੜਕ ਜਾਵੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਬਲਿberਬੇਰੀ
• 2 ਚਮਚੇ ਖੰਡ
• 6 ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ
• 1/3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
• 2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ ਰਸੋਈ ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ 3 ਤਾਜ਼ੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ
• 2 (2-ਇਨ.) ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ
• 2 1/4 ਕੱਪ ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ (ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਨਹੀਂ)

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

• ਕੈਲੋਰੀਜ 99
• ਚਰਬੀ 1.9 ਜੀ
• ਸਤਫਤ 1.2.. ਜੀ
• ਮੋਨੋਫੈਟ 0.5 ਜੀ
• ਪੌਲੀਫੈਟ 0.1 ਜੀ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2 ਜੀ
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 20 ਜੀ
• ਫਾਈਬਰ 1 ਜੀ
• ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 7 ਐਮ.ਜੀ.
• ਆਇਰਨ 0.0mg
• ਸੋਡੀਅਮ 26 ਐਮ.ਜੀ.
• ਕੈਲਸੀਅਮ 69 ਐੱਮ
• ਸਿਗਰਸ 18 ਜੀ
• ਐਸਟ. ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸ਼ੱਕਰ 13 ਗ੍ਰਾਮ

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਕਦਮ 1

ਉਗ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਦਰਮਿਆਨੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਕੁੱਕ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਗਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਦਬਾਓ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਜੂਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, 10 ਤੋਂ 12 ਮਿੰਟ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ.

ਕਦਮ 2

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ਹਿਦ, 1/3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ, ਲਵੇਂਡਰ ਅਤੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸੌਸਨ ਵਿਚ ਪਾਓ. Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ; 15 ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਜੁਰਮਾਨਾ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ; ਠੋਸ ਰੱਦ ਕਰੋ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ.

ਕਦਮ 3

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਵੈਂਡਰ ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠੇ ਰਲਾਓ. ਦਹੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ 10 (3-ounceਂਸ) ਆਈਸ-ਪੌਪ ਮੋਲਡਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਦਹੀਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਅੰਤ. ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ. ਠੋਸ, 4 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਠੰ .ਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜੰਮ ਜਾਓ.