ਮਿੱਠਾ ਆਲੂ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਬੀਨ ਸੂਪ
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਕਦਮ 1
ਇਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਸੇਫ 8 ਇੰਚ ਵਰਗ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿਚ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਰੱਖੋ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ Coverੱਕੋ; ਕੰਡੇ ਨਾਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ 3 ਜਾਂ 4 ਵਾਰ ਵਿੰਨ੍ਹੋ. ਉੱਚੇ 15 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਲੂ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ; ਠੰਡਾ.
ਕਦਮ 2
ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਪਿਆਜ਼, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 7 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਓ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਖੰਡਾ. ਸਟਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ.
ਕਦਮ 3
ਆਲੂ ਦੀ ਛਿੱਲ ਹਟਾਓ; ਛਿੱਲ ਸੁੱਟੋ. ਇੱਕ ਬਲੇਡਰ ਵਿੱਚ ਆਲੂ, ਸਟਾਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਬੀਨਜ਼, ਦੁੱਧ, ਨਮਕ ਅਤੇ 1/4 ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਰੱਖੋ. ਬਲੇਂਡਰ ਦੇ idੱਕਣ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਟਾਓ (ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਬਚਣ ਦਿਓ); ਸੁਰੱਖਿਅਤ bleੱਕਣ ਬਲੇਡਰ 'ਤੇ. Cleanੱਕਣ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖੋ; ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਉਰਡ ਸੂਪ ਵਾਪਸ ਕਰੋ; 4 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਉ.
ਕਦਮ 4
ਸੂਪ ਨੂੰ 4 ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ; 1/4 ਕੱਪ ਸੇਬ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੀ 1/4 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਛਿੜਕੋ.