pa.toflyintheworld.com
ਨਵੀਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਚਿਲੀ ਮੈਕ

ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਚਿਲੀ ਮੈਕ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਕੁਲ ਸਮਾਂ

1 ਘੰਟਾ 32 ਮਿੰਟ

ਪੈਦਾਵਾਰ

ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ 6 (ਪਰੋਸਾ ਆਕਾਰ: ਲਗਭਗ 1 ਕੱਪ)

ਮੈਕਸੀਕਨ ਚੋਰਿਜ਼ੋ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਬਿੱਟਸ (ਤਾਜ਼ੇ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸੌਸੇਜ - ਸਪੈਨਿਸ਼ ਚੋਰਿਜੋ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪੈਣ) ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿੱਠੇ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਿਖਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਚਿਪੋਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 3 ਦਰਮਿਆਨੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ (ਲਗਭਗ 2 ਪੌਂਡ)
  • 1 ਕੱਪ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਦੁੱਧ
  • 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਚਮਚੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਪੋਟਲ ਚਿਲੀ, ਅਡੋਬੋ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ
  • 3/8 ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ
  • 1/4 ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • 3 ounceਂਸ ਮੌਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (ਲਗਭਗ 3/4 ਕੱਪ ਪੈਕ)
  • 8 ounceਂਸ ਨੇ ਪਕਾਇਆ ਪੂਰਾ ਕਣਕ ਦੀ ਮੈਕਰੋਨੀ ਜਾਂ ਪੈਨੀ ਪਾਸਤਾ
  • 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 6 ounceਂਸ ਤਾਜ਼ਾ ਮੈਕਸੀਕਨ ਚੂਰੀਜੋ, ਕੈਸਿੰਗ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ
  • 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼
  • 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ cilantro ਕੱਟਿਆ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਕੈਲੋਰੀਜ 456
  • ਚਰਬੀ 15.5 ਜੀ
  • ਸਤਫਤ .2..2 ਜੀ
  • ਮੋਨੋਫੈਟ 6.9 ਜੀ
  • ਪੌਲੀਫੈਟ 1.4 ਜੀ
  • ਪ੍ਰੋਟੀਨ 18.6 ਜੀ
  • ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 63.2 ਜੀ
  • ਫਾਈਬਰ 8.8 ਜੀ
  • ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 32 ਐੱਮ
  • ਲੋਹਾ 3.1mg
  • ਸੋਡੀਅਮ 589 ਐੱਮ
  • ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ 235mg

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਕਦਮ 1

ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 425 °.

ਕਦਮ 2

ਕੰਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਘੁੱਟੋ; ਇੱਕ ਫੁਆਇਲ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਜਾਂ ਟੈਂਡਰ ਹੋਣ ਤੱਕ 425 ° ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਡਾ; ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਛਿਲਕਾ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ. ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅਗਲੀਆਂ 4 ਸਮੱਗਰੀਆਂ (ਪਨੀਰ ਰਾਹੀਂ) ਵਿਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.

ਕਦਮ 3

ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਸਟਾ ਨੂੰ ਪਕਾਉ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ; ਡਰੇਨ. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.

ਕਦਮ 4

ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਬ੍ਰਾਇਲਰ ਹਾਈ.

ਕਦਮ 5

ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਓਵਨਪ੍ਰੂਫ ਸਕਿੱਲਟ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਕੋਟ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣਾ. ਪੈਨ ਵਿਚ ਚੋਰਿਜ਼ੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 4 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਭੂਰੀਆਂ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਓ, ਖੜਕਣ ਲਈ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਚੂਰੀਜੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਪੈਨ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਪੈਨ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ; Chorizo ​​ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਛਿੜਕ. 2 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਕੁਰਕਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ cilantro ਨਾਲ ਛਿੜਕ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: paneer manchurian recipe. this real paneer manchurian how to make dry paneer manchurian at home