pa.toflyintheworld.com
ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਬੀਨਜ਼-ਅਤੇ-ਗ੍ਰੀਨ ਸੂਪ

ਬੀਨਜ਼-ਅਤੇ-ਗ੍ਰੀਨ ਸੂਪ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਇਹ ਦਿਲਦਾਰ ਪਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਇਤਾਲਵੀ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਚ ਨਿਮਰ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਏਸਕਰੋਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੌੜੇ ਹਰੇ ਤੋਂ ਨਰਮ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਗਮਗੀਨ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਸਕਾਰੋਲ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ, ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਸੀਨਾਤੋ ਕੈਲੇ, ਲਾਲ ਕਾਲੇ, ਜਾਂ ਸਵਿਸ ਚਾਰਡ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਗਹਿਰੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੈਨਸੇਟਾ ਦੇ ਲਹਿਜ਼ੇ ਅਮੀਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੂਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੇਕ-ਫੌਰਵ ਉਮੀਦਵਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੋਨਸ: ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਟੀਚੇ ਦਾ ਲਗਭਗ 30% ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਇੱਕ ਡੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪੈਨਸੇਟਾ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਪਕਾਉ, ਅਕਸਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੈਨਸੇਟਾ ਕਰਿਸਟਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਲਸਣ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ. ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਐਸਕਰੋਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਕੁੱਕ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ, ਜਦ ਤਕ ਐਸਕਰੋੱਲ ਮੁਰਝਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ. ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼, ਕੈਨਲੀਨੀ ਬੀਨਜ਼, ਸਟਾਕ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਗਰਮੀ ਵੱਧ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਨੀਵੇਂ ਤੱਕ ਘਟਾਓ; 1 ਘੰਟਾ simmer. ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Keto Buffalo Chicken Meatballs . Easy Keto Recipe