pa.toflyintheworld.com
ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਲੇਲੇ ਕੋਫਟਸ ਵਿਅੰਜਨ

ਲੇਲੇ ਕੋਫਟਸ ਵਿਅੰਜਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਸਮੱਗਰੀ
  • ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ
  • ਭੇੜ ਦਾ ਬੱਚਾ
  • ਲੇਲੇ ਦਾ ਕੀੜਾ

ਪੈਨ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ ਗਰਮ ਪਿਟਾ ਬਰੈੱਡ ਪਾchesਚਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖੁਰਦਰੇ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

3 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ

ਸਮੱਗਰੀਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 6

  • 350 ਗ੍ਰਾਮ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਬਾਰੀਕ ਲੇਲੇ
  • 1 ਅੰਡਾ
  • ਲਸਣ ਦੇ 2 ਵੱਡੇ ਲੌਂਗ, ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ
  • 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ਾ ਓਰੇਗਾਨੋ, ਜਾਂ 1 ਚੱਮਚ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ਾ ਥਾਈਮ, ਜਾਂ ½ ਚਮਚ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਆਲੂ ਦੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
  • 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 25 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਲਸੀ, ਫਲੈਟ-ਲੀਫ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ), ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
  • 6 ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਰਾਕੇਟ
  • ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ
  • 6 ਵੱਡੀਆਂ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀਆਂ
  • 1 ਨਿੰਬੂ, 6 ਵੇਜਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • ½ ਖੀਰਾ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 6 ਚਮਚੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ

ੰਗਤਿਆਰੀ: 40 ਮਿੰਟ ›ਪਕਾਉ: 15 ਮਿੰਟ 55 55 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰ

  1. ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਤੋੜੋ. ਅੰਡੇ, ਲਸਣ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਫਿਰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਰਲਾਉ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੋਰਡ ਜਾਂ ਪਲੇਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 24 ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਤਲ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਛੋਟੀਆਂ ਪੈਟੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.
  3. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪੈਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਘੁਮਾਉਂਦੇ ਹੋਏ - ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਹੋਰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਤੱਕ ਘਟਾਓ, ਪੈਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 8 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਦੇ -ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਪੈਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਮੋੜੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.
  4. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਰਾਕਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਪਿਟਾ ਬਰੈੱਡਸ ਨੂੰ ਟੋਸਟਰ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੋੜੋ.
  5. ਪਿਟਾ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ 4 ਕੋਫਟਾ ਰੱਖੋ. ਕੁਝ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਉੱਤੇ ਨਿਚੋੜੋ. ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਖਾਓ.

ਫਰਕ

ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿੰਗ ਕਰੋ - ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਅਤੇ ਟੈਰਾਗਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਪਿਟਾ ਬਰੈੱਡ ਭਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੋਫਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆਂ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ.

ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕੋਫਤੇ ਨੂੰ 2 x 400 ਗ੍ਰਾਮ ਛੋਲੇ, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਅੱਧਾ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਖੀਰੇ ਰਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗGlobalਸਤ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(0)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (0)


ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਕੋਫਟਾ ਕਬਾਬ ਵਿਅੰਜਨ

ਕੋਫਟਾ ਕਬਾਬ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਫ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੀਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਮੇਰੀ ਬੂਫ ਬੌਰਗੁਇਗਨ ਜਾਂ ਫਾਈਲਟ ਮਿਗਨਨ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.


ਤੁਰਕੀ ਲੇਮ ਕੋਫਟਾ ਕਬਾਬਸ

ਮੈਂ ਬੁਲਾਈ ਗਈ ਨਵੀਨਤਮ ਫੂਡ ਸਫਾਰੀ ਲੜੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅੱਗ ਦੂਜੀ ਰਾਤ ਜੋ ਕਿ ਚਾਰਕੋਲ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਾ ਤਾਂ ਕੋਲੇ ਦੀ ਗਰਿੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਲੱਕੜ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਪੀਜ਼ਾ ਓਵਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੁਰਕੀ ਲੇਲੇ ਕੋਫਤਾ ਕਬਾਬਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਚੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਗੈਸ ਬੀਬੀਕਿQ' ਤੇ ਬਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਣਗੇ.

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਕਬਾਬਸ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੌਖਾ ਵਿਅੰਜਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਲਏ.


ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ° C/400 ° F/ਪੱਖਾ 180 ° C/ਗੈਸ ਮਾਰਕ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ 6. ਆਲੂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਵੇਜਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਪਾਉ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਵੇਜਸ ਨੂੰ ਮੋੜੋ.

ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੱਠ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦਿਓ. ਸਕਿਵਰਸ 'ਤੇ ਥਰਿੱਡ.

ਇੱਕ ਗਰਿੱਲ ਪੈਨ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕੋਫਤੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਿੱਲ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਰ ਪਾਸੇ 3-4 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.

ਕੋਫਤੇ ਨੂੰ ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ.


ਲੇਲੇ ਕੋਫਟਸ ਵਿਅੰਜਨ - ਪਕਵਾਨਾ

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਪਿਆਜ਼, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਲਸਣ ਦੇ 2 ਲੌਂਗ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ
  • 2 ਚੱਮਚ ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ, ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ
  • ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ, ਸੁਆਦ ਲਈ
  • 500 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰੀਕ ਲੇਲੇ
  • 2 ਚਮਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਪੱਤੇ
  • 2 ਚਮਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ

  • ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ, ਸਿਰਫ ਪੱਤੇ
  • ½ ਚੱਮਚ ਭੁੰਨਿਆ ਜੀਰਾ
  • 2-3 ਚਮਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ
  • ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ੰਗ

ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ. ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਪਾਉ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਕਾਉ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.

ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.

ਲੇਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗੋਲਫ ਗੇਂਦਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਪੈਟੀ ਵਿੱਚ ਸਮਤਲ ਕਰੋ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦਾ -ਬਾਂਦੀ ਹੋਈ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਪੈਟੀਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ. ਤਕੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ Cੱਕੋ ਅਤੇ ਠੰਾ ਕਰੋ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉ. ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕੀੜੇ ਨਾਲ ਮਾਰੋ. ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਚੱਖੋ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਰਵਿੰਗ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਗਰਿੱਲ ਪੈਨ ਰੱਖੋ. ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਕੋਫਤੇ ਨੂੰ 5-6 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੁੰਨੋ, ਅੱਧੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਤਾਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੂਰੇ ਹੋ ਜਾਣ.


ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ

  • ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਲੂਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
  • ਲੇਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਸਖਤ ਮੀਟਬਾਲ ਬਣਾਏਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਰਾਬਰ ਖਿਲਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
  • ਓਵਨ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿੱਲੇ ਪਰ ਸੁਆਦੀ ਮੀਟਬਾਲਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
  • ਲੇਲੇ ਬੀਫ ਕੋਫਟਾ – ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਗਰਾਉਂਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗਰਾਉਂਡ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
  • ਲੇਲੇ ਕੋਫਤਾ ਸੰਗਤ – ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਵਲ, ਗਰਿਲ ਕੀਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਹਮਸ, ਥੋੜਾ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਪੀਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ.


ਮੁਕੰਮਲ ਲੇਲੇ kofte

ਫੈਲੀਸਿਟੀ ਕਲੋਕ ਦੀ ਸੰਪੂਰਣ ਲੇਲੇ ਦੀ ਫੋਟੋ: ਫੈਲਿਸਿਟੀ ਕਲੋਕ

(ਚਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ)
2 ਛੋਟੇ ਪਿਆਜ਼
ਪਾਰਸਲੇ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ, ਸਿਰਫ ਪੱਤੇ
750 ਗ੍ਰਾਮ ਲੇਲੇ ਦਾ ਮੋ shoulderਾ, ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ (ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਦੇਖੋ)
50 ਗ੍ਰਾਮ ਟੋਸਟਡ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਲਗਭਗ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
1½ ਚਮਚ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
1½ ਚਮਚ ਗਰਾਂਡ ਆਲਸਪਾਈਸ
½ ਚੱਮਚ ਗਰੇਟ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਅਖਰੋਟ
1½ ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
1½ ਚਮਚ ਲੂਣ
ਤੇਲ, ਗਰੀਸ ਕਰਨ ਲਈ

ਪਿਆਜ਼ ਗਰੇਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛਾਣਨੀ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਜੋੜੋ.

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਮੀਟ, ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ. ਉਂਗਲਾਂ, ਪੈਟੀਜ਼, ਮੀਟਬਾਲਸ ਜਾਂ ਸਮਤਲ ਸਕਿersਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ peੱਕੋ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ, ਜਾਂ 12 ਤੱਕ coverੱਕੋ ਅਤੇ ਠੰਾ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ, ਗਰਿੱਡਲ ਜਾਂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕਬਾਬ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਾਉ. ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਖਾਓ.

ਕੋਫਟੇਸ, ਕੋਫਟਸ - ਕਿਹੜਾ ਦੇਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੰਸਕਰਣ ਕੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿਵਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ?


ਲੇਲੇ ਕੋਫਟਾ

ਮੇਰਾ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਕੈਂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ’ ਦੇ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ, “I ’ve ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਲੇਲੇ ਅਤੇ#8230, ਅਤੇ#8221 ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ -ਦਾਦੀ ਇੱਕ ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਹਰ ਵੇਲੇ ਸਾਨੂੰ ਲੇਲੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਮੈਂ ਸਵਾਦ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭੋ … ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਅਤੇ#8217 ਦੇ ਕਸਾਈ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ.

ਇਹ ਛੋਟੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਬਾਬ ਵਰਗੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਉੱਤੇ ਪਰੋਸਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਡੁਬਕੀ ਚਟਣੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਗਰਿੱਲਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇਨਡੋਰ ਗ੍ਰਿਲ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਲੇਲੇ kofte

ਕੋਫਟੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸੌਸੇਜ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ ਹਨ. ਸੇਰਿਫ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਾਰਬਿਕਯੂ, ਪੈਨ ਜਾਂ ਓਵਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ - ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਹੁਨਰ ਦਾ ਪੱਧਰ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 500 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰੀਕ ਲੇਲਾ
  • 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
  • 2 ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ, ਕੁਚਲਿਆ
  • ਚੂੰਡੀ allspice ਦੇ
  • ਚੂੰਡੀ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ
  • ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਦੇ
  • ਚੂੰਡੀ ਮਿੱਠੀ ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਦਾ
  • ਚੂੰਡੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੀਰੇ ਦਾ
  • 1 ਚੱਮਚ ਲੂਣ
  • 1 ਅੰਡੇ

ਕੁੱਕ ਦੇ ਨੋਟਸ

ਓਵਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਰਵਾਇਤੀ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਪੱਖੇ ਨਾਲ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਸੰਚਾਰ), ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 20˚C ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਓ. | ਅਸੀਂ ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਕੱਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: 1 ਚਮਚਾ 5 ਮਿਲੀਲੀਟਰ 1 ਚਮਚ ਦੇ ਬਰਾਬਰ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ 1 ਕੱਪ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. | ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਹਨ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ) ਅਤੇ ਕੱਪ ਹਲਕੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. | ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. | ਸਾਰੇ ਅੰਡੇ 55-60 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.

ਨਿਰਦੇਸ਼

ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗੁਨ੍ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮਤਲ ਕਰੋ.

ਕੋਫਟੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਜਾਂ ਚਾਰਗਿੱਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਪਾਸੇ ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.


ਮੋਰੱਕੋ ਦਾ ਲੇਲਾ ਕੋਫਟਾ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੋਰੱਕੋ ਦਾ ਲੇਲਾ ਕੋਫਟਾ ਲਿਆ ਸੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਭਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਸੀ. ਤੁਰੰਤ, ਮੈਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਕਾਬੌਬਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ.

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ (ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ, ਇਲਾਇਚੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪੁਦੀਨੇ) ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਨੋਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਡਲਜ਼ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਮਾਰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਗ੍ਰੀਕ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਰਹਿਤ ਗੋਭੀ ਤਬਬੋਲੇਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਗਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਨਿੱਘੀ ਭਾਵਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਇਕੱਠ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਤਾਹਿਨੀ ਸਾਸ ਜਾਂ ਜ਼ਜ਼ਟਿਕੀ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਖਾਂਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ#8212 ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਗ੍ਰਿਲਡ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਜ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.) ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ, ਮਿੱਠੇ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ!

ਤੁਸੀਂ ਕੋਫਤਾ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, (ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Bowie

    Infinitely possible to discuss

  2. Wakiza

    ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।

  3. Kippie

    ਮੈਨੂੰ ਤੇਰੇ ਤੋ ਈਰਖਾ ਹੈ. Your blog is much better in content and design than mine. Who did the design for you?

  4. Gunos

    I can't join the discussion right now - very busy. ਓਸਵੋਬੋਜ਼ਸ - ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਇ.

  5. Druce

    the incomparable message, I like :)

  6. Jeriah

    It yet did not get.

  7. Ibrahim

    What words ... Fiction



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ