ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 4 (ਸਰਵਿਸ ਆਕਾਰ: 1 ਭਰੀ ਆਲੂ) ਰਸੇਟਸ ਸਿਰਫ ਭਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਉਪਰਲੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਇਕੱਠੇ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਰੀ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਬਾlਲ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਪਜ 4 ਪਰੋਸੇ (ਪਰੋਸੇ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਲਗਭਗ 1 1/4 ਕੱਪ) ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦਾ ਸੂਪ ਮਿਰਚ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ. 2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲੀਕ (ਲਗਭਗ 1 ਵੱਡਾ) 3 ਚਮਚ ਪਾਣੀ (ਵਿਕਲਪਿਕ) 3 ਕੱਪ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟਿਡ ਕਿ cubਬ ਸੀਲਡ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੋਰੀ) 1 ਕੱਪ ਚਰਬੀ ਮੁਕਤ, ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਚਿਕਨ ਦੇ ਬਰੋਥ 2 ਕੱਪ ਵਾਟਰ 1 (5-ਰੰਚਕ) ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੁੱਧ 1/4 ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲੀਕ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਕੈਲਰੀਜ਼ 193 ਕੈਲੋਰੀਫ੍ਰਾਮਫੈਟ 7 ਫੈਟ 1 ਜੀਸੈਟਫੈਟ 0.

ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਅਨਾਜ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਲੰਚ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਗਰਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੇਕ-ਫੌਰਵਡ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਫੈਰੋ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, 1 ਕੱਪ ਬਿਨਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਰੋ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 6 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 25 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਬਾਏ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਕਾਸ, ਠੰਡਾ, ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ. ਕਟੋਰੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸਟੌਕ ਦੇ ਇੱਕ ਛਿੱਟੇ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ 1 - 2 ਚਮਚ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਟੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ.

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 4 (ਪਰੋਸਣ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਲਗਭਗ 5 ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ 1 ਕੱਪ ਸਲਾਦ) ਸਮੁੰਦਰ ਵਾਲੀ ਝੀਂਗਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੜਾਹੀ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰਕਾ ਕੈਰੇਮਲਾਈਜ਼ਡ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਤੁਲਸੀ, ਸਾਗ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਵੀ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੱਥ ਹਨ.

ਛੋਟੇ ਫਿੰਗਰਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਆਲੂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ, ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਾਸ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਵੱਡੇ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਡੰਗਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਟੈਕਸਟ੍ਰਲ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲੂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਇਕ ਕੁੰਜੀ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਰਾਵਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਕਦਮ 2 ਸੁੱਕਣ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪਾਂ ਵਿਚ ਆਟਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਚਮਚਾ ਆਟਾ; ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਧਰ. ਆਟੇ ਅਤੇ ਅਗਲੀਆਂ 6 ਸਮੱਗਰੀਆਂ (ਕਲੀਜ਼ ਰਾਹੀਂ) ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ. ਦਹੀਂ, ਚੀਨੀ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਮਿਲਾਓ. ਆਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ ਨਮੀ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ, ਅਤੇ ਪੈਕਨ ਵਿਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ.

ਹੋਮ ਪੋਟੈਟੋ ਅਤੇ ਰੂਟ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਮਸ਼ਰਜਿਲਡਸਰਵਜ਼ 6 (ਪਰੋਸੇ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਲਗਭਗ 2/3 ਕੱਪ) ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਟਰਨਿਪ ਇਕ ਹੋਰ ਸਿੱਧੀਆਂ ਮੈਸ਼ ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਮਿੱਟੀ, ਮਿੱਠੇ ਨੋਟਾਂ ਵਾਲੀ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੰਗਰੇਡੀਏਂਟ 4 ਕੱਪ (1 ਇੰਚ) ਕਿedਬਨ ਯੁਕਨ ਸੋਨਾ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਆਲੂ ( ਲਗਭਗ 1 1/2 ਪੌਂਡ) 2 ਕੱਪ ਕਿedਬ ਛਿਲਕਾਇਆ ਗਿਆ ਕਟਾਈ ਵਾਲਾ 2 ਕੱਪ ਕਿedਬ ਛਿਲਕਾਇਆ ਮਿੱਠਾ ਆਲੂ 2 ਚਮਚ ਮੱਖਣ 1/3 ਕੱਪ ਹਲਕਾ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ 1/4 ਕੱਪ 1 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ 1/2 ਚਮਚਾ ਨਮਕ 1/2 ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਕੈਲਰੀਜ਼ 215 ਫੈਟ 5 ਜੀਸੈਟਫੈਟ 3.

ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਇਹ ਤੇਜ਼ ਪੈਨ ਸਾਸ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਤੱਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਚੈਰੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ. ਇਸਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਚਟਨੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਸਟੌਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਈਡਰ ਜਾਂ ਰੈਡ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਲੈਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਰਵਾਇਤੀ ਸੰਬਲ ਓਲਿਕ- ਇੱਕ ਮਲਾਈ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਨਤੀਜਾ ਸ਼ੁੱਧ, ਸਿੱਧਾ ਚਿਲੀ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜੋ ਚੌਲ ਦੀ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਨਰਮ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ. ਰੈੱਡ ਫਰੈਸਨੋ ਚਿਲੇ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਜਲਪੈਓ ਜਾਂ ਸੇਰੇਨੋ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਖ਼ਤ ਹੈ.

ਇਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅੰਤਰ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ: ਨਮਕ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ooਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖਲੋਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਬਾਕੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕੋ.

ਕਦਮ 1 ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਾਸਪੈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਪਾਓ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 6 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਡਰੇਨ; ਬਰੱਬੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬੀਨ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੁੱਬੋ. 3 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਿਓ; ਡਰੇਨ. ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਅਤੇ ਕੁਆਰਟਰ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਸਟੈਪ 2 ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨਾਨਸਟਿਕ ਸਕਿੱਲਟ ਵਿਚ 1 1/2 ਚਮਚ ਦਾ ਤੇਲ ਦਿਓ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਭੀੜ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਹੜੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਬਰਗਰ ਦਾ ਖਾਸ ਚੱਟਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨੀਲਾਪਨ ਹੈ. ਚਟਣੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਕਰੰਚੀ ਆਈਸਬਰਗ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਕਰੰਚ ਅਤੇ ਟਾਂਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੈਚੱਪ, ਰਾਈ, ਅਤੇ ਕਿੱਕ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਪੂਰੀ-ਅਨਾਜ ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੇ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਰੀਮੀ ਡੀਜੋਨ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ.

ਯਿਲਡਸਰਵਜ਼ 4 (ਪਰੋਸਣ ਦਾ ਆਕਾਰ: 3/4 ਕੱਪ) ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਿਪੋਟਲ ਮਿਰਚ, ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਗਰਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਖੰਡ ਅਤੇ ਰੰਗੀਲੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਛੂਹ ਰੈਡੀਕਿਓ ਦੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਲੌਅ ਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰੈਡੀਚਿਓ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਰਮ ਹੋਏਗੀ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਚਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਰੌਕਲੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣਗੇ.

ਤਿਲ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਟੋਸਟਡ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਹੀਨੀ ਇੱਥੇ ਵੀ ਫਿੱਟ ਆਵੇਗੀ, ਸਾਤੇ ਸਾਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਸ਼ੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਸਲਾਦ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਡਰੈਸਿੰਗ ਤੱਕ. ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਅਦਰਕ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂਆਂ 'ਤੇ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦੇ ਹਾਂ (ਤਾਹਿਨੀ ਨੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ).

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 4 (ਪਰੋਸਣ ਦਾ ਆਕਾਰ: 3 zਜ਼. ਸਟਿਕ ਅਤੇ 1/2 ਕੱਪ ਬੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਰਗੜ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਬਣਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗ੍ਰਿਲ ਮੀਟ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਲੇਮਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਿਲ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਧਨੀਏ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਰਟਾਰ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨਮਕੀਨ ਸਨੈਕਸ ਬਣਾਉਣਗੇ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕਰੰਸੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਟੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਲੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ ਗਈ ਪੇਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਜੀਰਾ, ਮਦਰਾਸ ਕਰੀ ਪਾ powderਡਰ, ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪਾ powਡਰ ਚੀਨੀ.

ਤਾਜ਼ੇ ਚੈਰੀ ਸਿਰਫ ਮਿਠਆਈ ਵਿਚ ਚਮਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਇਕ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਬਟਰਰੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਿਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਜੂਸ ਬੁਬਲ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਾਈਦਾਰ ਚੈਰੀ (ਅਕਸਰ ਪਾਈ ਚੈਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੰਤੁਲਿਤ ਫਲ ਭਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੱਟੀਆਂ ਚੈਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ 1 ਚਮਚ ਵਧਾਓ.

ਬਰੌਕਲੀ ਰੈਬੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੈਪਿਨੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕੌੜਾ ਦੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਉਂ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਧੁੰਦਲਾ ਕਦਮ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਰੈਬੇ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਰੁਕੋਲੀਨੀ ਜਾਂ ਬਰੁਕੋਲੀ ਬਰਛੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 4 (ਪਰੋਸਣ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਲਗਭਗ 1/2 ਕੱਪ) ਅਸੀਂ ਸਿਲਵਰ ਟੈਕਿਲਾ ਦੀ ਸਾਫ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਮਿਕਸੈਬਿਲਟੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਜੀਓ ਜਾਂ ਰਿਪੋਜ਼ਡੋ ਪੇਚੀਦਗੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗਾ. ਕਾਵਾ ਜਾਂ ਕ੍ਰਾਂਮੈਂਟ ਇਥੇ ਸੁੱਕੇ ਪ੍ਰੌਸੀਕੋ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੀਂ ਨੋਪਾਲ ਨਾਲੋਂ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਕੇੈਕਟਸ ਪਾਣੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ — ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਸ਼ੇਵ ਕੀਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਚੌੜਾ ਰਿਬਨ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੁਰਝਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਟੈਕਸਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਕੁਰਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਰਿਸਪ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਲ ਪੱਕੇ, ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਅੰਡਰਪ੍ਰਿਅ ਫਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛਿਲੋਗੇ ਤਾਂ ਟੁਕੜੇ ਵੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.