ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਅਸੀਂ ਸੂਰ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਉਮਾਮੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਥੇ ਨੌਜਵਾਨ ਚੈਰੋਕੀ ਪਰਪਲ ਪਰੋਣਿਆ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਹੋਰ ਲਾਲ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਕੈਪ੍ਰੀਜ਼ ਸਲਾਦ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਸਿਰਫ ਜੈਕਾਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਛਿੜਕਾ, ਚਮਕਦਾਰ ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਨੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਦਮ 1 ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਡੱਚ ਓਵਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 3 ਮਿੰਟ. 1/4 ਚਮਚ ਨਮਕ, ਕੁਚਲੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 1 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ; 1 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਭੰਡਾਰ, ਫਟੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ. 8 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ 1/4 ਚਮਚ ਲੂਣ, ਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.

ਯੀਲਡ ਸਰਵੇਸ 4 (ਸਰਵਜਨਕ ਆਕਾਰ: 3 ਆਂਜ.) ਬਾਈ ਜੂਲੀਆ ਲੇਵੀ ਆਉਗਸਟ 2017 ਏ ਮਿੱਠੀ-ਅਤੇ-ਸੇਵੇਰੀ ਆੜੂ ਗਲੇਜ਼ ਸੂਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਕ ਗਰਿੱਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਸੂਰ ਦਾ looseਿੱਲਾ tentਿੱਲਾ ਤੰਬੂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਤਾਂ ਜੋ ਮੀਟ ਫਲੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇ; ਅੱਧੀ ਕ੍ਰਾਸਵਾਈਸ ਵਿਚ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲਣਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਲਮਨ, ਟਾਰਟ ਚੈਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਹਨੇਰੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਗਰੀਨ, ਐਡਮਾਮ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਇਹ ਸਭ ਭੜਕਾ anti ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਚੈਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਸਾਲ-ਭਰ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤਾਜ਼ਾ ਚੈਰੀ ਵਾਂਗ ਉਹੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਸੈਲਮਨ ਇਕ ਹੋਰ convenientੁਕਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਹੈ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਕ ਆਸਾਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ), ਕਾਫ਼ੀ ਡੀ.ਐੱਚ.ਏ. ਅਤੇ ਈਪੀਏ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਯੀਲਡ ਸਰਵੇਸ 6 (ਸਰਵਿਸ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਸਟੈਕ) ਬਾਈ ਜੈਮੀ ਵੇਸਪਾ ਆਉਗਸਟ 2017 ਬਿਲਡ: ਇੱਕ ਸੁਧਾਰੀ ਨਿ cap ਕੈਪੀਰੀਜ ਜੋ ਪੈਂਟਸੇਟਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟਦਾਰ ਉਮਾਮੀ ਬਰਸਟ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਸਦਾਰ ਪੀਚਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰ ,ੀ, ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੀ ਅਤੇ ਕੜਕੀ - ਕਟੋਰੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ odeਡ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਨਾਲ ਸਧਾਰਣ, ਤਾਜ਼ੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਏ 1 ਸਟ੍ਰੀਟ ਓਵਨ ਨੂੰ 375 ° F ਤੱਕ ਬਣਾਓ. ਰੀਕੋਟਾ, ਅੰਡੇ, 1/4 ਕੱਪ ਤੁਲਸੀ, 2 ਚਮਚ ਲਸਣ, 1/4 ਚਮਚ ਲੂਣ ਅਤੇ 1/4 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹਿਲਾਓ. ਸਟੈਪ 2 ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਟੋ. (ਜੇ ਟਮਾਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਜਾਂ ਰਸਦਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਧੇ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਬੀਜ ਕੱ removeੋ.

ਓਵਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 450 ° F ਪੈਕੇਜ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਸਕੁਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉ; ਠੰਡਾ. ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ 'ਤੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ; 11 ਮਿੰਟ ਲਈ 450 ° F ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਕੂਸਕੌਸ, ਗੋਭੀ, ਪਾਰਸਲੇ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਡਿਲ, ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ.

ItStep 1Pheheat ਬ੍ਰਾਇਲਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ; ਰੈਕ ਨੂੰ ਉਪਰਲੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਸਟੈਪ 2 ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਉੱਤੇ ਇਕ 10 ਇੰਚ ਦੇ ਓਵਨ-ਸੇਫ ਸਕਿਲਟ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਤੇਲ ਦਿਓ. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 3 ਮਿੰਟ. ਸਲੋ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 3 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੰਡਾ. ਸਿਰਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 1 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪੱਕਣ ਤਕ ਪਕਾਉ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਖਸਤਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਮੱਛੀ ਵਰਗਾ ਸਵਾਦ ਲਵੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਠਹਿਰਾਓ. ਐਂਕੋਵੀ ਪੇਸਟ ਬਸ ਅਮੀਰ ਉਮਾਮੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨਮਕੀਨ ਕਿੱਕ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨੋਟਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ੀ ਥੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ; ਇਹ ਇਕ ਜੰਗਲੀ, ਧਰਤੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰੀਪੋਪਡ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਇਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ 8 ਕੱਪ ਵਰਤੋ.

ਲੇਖਕ ਕੋਲੂ ਹੈਨਰੀ ਲਈ, ਪਾਸਤਾ ਵਾਲਾ ਸ਼ੈੱਲਫਿਸ਼ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਚੀਕਾਂ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੇਤ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਅਨੀਜ- y ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਮਿੱਠੀ ਕਰੈਬਮੀਟ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਦੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਸਧਾਰਣ, ਹਲਕੇ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਕੱਠਿਆਂ ਖੇਡਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਧੂ ਚਮਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕੁੱਲ ਟਾਈਮ 3 ਘੰਟੇ 16 ਮਿੰਟਸ ਕੈਰੇਨ ਹੈਟਫੀਲਡ ਆਪਣੇ ਲਾ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਓਡੀਸ ਅਤੇ ਪੇਨੇਲੋਪ ਵਿਖੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਜ਼ਾਰਾਂ, ਲਾਤੀਨੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ. ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੇਨਾਡਾਈਨ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਹੈਟਫੀਲਡ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਿਬਿਸਕਸ ਸ਼ਰਬਤ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਫਲ ਦੀ ਵਧੀਆ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਜੈਤੂਨ ਦੀ ਪੱਟੀ ਅਮੀਰੀ ਦੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਟੇਪਨੇਡਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਰੀਨੇਟਡ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਦੇ ਸਲਾਦ ਤੱਕ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਿਰਡੀਨੀਏਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਕੇ, ਨਮਕ, ਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ 'ਤੇ ਲਿਆ ਕੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ' ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 8 (ਪਰੋਸਣ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਲਗਭਗ 1 ਕੱਪ) ਪੂਰੇ-ਕਣਕ ਦੇ ਪਾਸਤਾ ਇੱਥੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਲੇ ਦੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਾਲੇ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਤੇਜ਼ ਬਲੈਂਚ ਪੈਸਟੋ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਡੂੰਘੇ-ਹਰੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗਰਮ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੇਕੋਰਿਨੋ ਪਨੀਰ ਪਰਮੀਗਿਯੋਨਾ-ਰੇਗਿਜਿਨੋ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜੋਤਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਧਾਰਣ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਕੰਬੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓਂਣ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਤਿੱਖਾ ਦੰਦਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਕਦੇ ਰਹਿਣ. ਕੱਲ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਭੁੰਨੋ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕਲਮਾਟਾ ਜੈਤੂਨ, ਅਰੂਗੁਲਾ, ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਿ .ਨਾ.

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਏ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋਏ 1 ਕੁੱਕ ਪਾਸਤਾ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਮਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਡਰੇਨ ਕਰੋ, 1 ਕੱਪ ਪਾਸਟਾ ਪਕਾਉਣ ਤਰਲ ਰੱਖੋ. ਕਦਮ 2 ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਕਿਲਟ ਦਿਓ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਕੋਟ ਪੈਨ. ਲੰਗੂਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਭੂਰੀਆਂ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਓ, ਖੜਕਣ ਲਈ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਗੂਚਾ ਹਟਾਓ.

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿੱਕਾਡੀਲਾਸ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕਨ-ਇਟਾਲੀਅਨ ਕਿਉਕਿਡਿੱਲਾ ਮੈਸ਼-ਅਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ — ਕਿ—ਟੈਡੀਲਾਜ ਪਿਘਲਾ ਮੌਜ਼ਰੇਲਾ ਅਤੇ ਇਕ ਮਰੀਨਾਰਾ ਡੁਬਕੀ ਸਾਸ ਨਾਲ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇਕ ਸਟੈੱਕ, ਫਿਟਾ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਕਿੱਸਾਡੀਲਾ ਭਰਨ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਦੀ ਇਕ ਗੁੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਟੋਰਟਿਲਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭੌਂਕ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

ਯੀਲਡਸਰਵੇਜ਼ 12 (ਸਰਵਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.) ਬਲੇਡਰ ਵਿਚ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਘੁਮੱਕੜ ਇਸ ਰੋਮੇਸਕੋ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲ ਕੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਚਟਨੀ ਲਈ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹਲਕੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਫਲੇਟਸ ਜਾਂ ਸਧਾਰਣ ਪੱਕੀਆਂ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ' ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਪਰਿਕਾ 1 ਂਸ ਗ੍ਰੇਟਡ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਕੈਲਰੀਜ

ਕਦਮ 2 ਕੁੱਕ ਬੇਕਨ ਨੂੰ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤਕ, ਇੱਕ ਡੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ. ਪੈਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ; ਕੁਚਲਣਾ. ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 4 ਮਿੰਟ. ਚਾਵਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਕੋਟ ਨੂੰ ਚੇਤੇ, 1 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤਰਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ. 1 1/2 ਕੱਪ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ; 4 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤਰਲ ਲਗਭਗ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ.

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹਟਾਓ; ਰੱਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਟਾਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀਆਂ ਕੈਪਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ. ਸਟੈਪ 2 ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਕਿਲਿਟ ਲਗਾਓ. ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਕੋਟ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣਾ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਲੀਕ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਲੀਕ ਕੋਮਲ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤਰਲ ਭਾਫ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਲਗਭਗ 7 ਮਿੰਟ. ਠੰਡਾ 10 ਮਿੰਟ.

ਯੀਲਡਸਰਵਜ਼ 4 (ਪਰੋਸੇ ਦਾ ਆਕਾਰ: 2 zਂਜ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 1 1/2 ਕੱਪ ਸਲਾਦ) ਇੱਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼, ਟਾਰਟ-ਮਿੱਠੇ ਸੁੱਕੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਗੁਲਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਨ ਸ਼ੈਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ, ਪਾਏ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਬਟਰਨੱਟ ਸਕਵੈਸ਼ ਨੂੰ ਲੱਭੋ. ਤੁਸੀਂ ਨੀਲ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਜਾਂ ਹੇਜ਼ਨਲਟਸ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਫੈਟਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.